If this is a first time you visiting Scrolls, please register in Fight Club. If you already registered, please authorize on Fight Club start page with your login and password.
Одиноко. Надо спать, а не хочется. Появилась мысля, что у меня какая-то непонятная "начальная стадия бессоницы", если такова существует. Каждую ночь прусь от тишины. Сейчас 3:30, проиграла бой, качаю фильм ужастик какой-то...покашливаю... Но опять же одиноко...Решила сегодня не спать, как говориться "успею отоспаться". Буду восстанавливать режим.
валерьяна не помогает уже давно. передоз валерьяны (а конкретно моргать влом было, но не уснула) был в 14 лет больше её не пью. а вот сутки, двое без сна помогает...ещё
Дело в бесхарактерности =). Слижком люблю и привыкла к ночи, так что это не изматывание, а "вредная" привычка. Днём естессно сплю. Знаю что неправильно, потому простое решенье действовать от противного. С одной стороны даю себе волю не спать ночью, с другой беру с себя обещание не спать днём. А дальше организм своё возмёт... Главное после этого спать ложиться вовремя ))) а трууудно )) Спасибо за совет с валерьяной...вообще не знала про корни. Щас полезу в инет смотреть про них инфу